Hike in Japan
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日本の最高のハイキングコースを発見しよう — 聖地巡礼から雪をかぶったアルプスの山頂まで。

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日本のハイキングコース

日帰りハイキング、縦走、巡礼、アルパインルート

熊野古道の巡礼路から日本アルプスの縦走まで、日本はアジア有数のハイキング体験ができる国です。国土の70%が山地で、温泉地近くの穏やかな森林散策から3,000m超の稜線を行く本格縦走まで多彩なルートがあります。難易度、標高差、所要時間、アクセス、季節情報を掲載。難易度・種類・地域で絞り込めます。

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70件のコース

中山道(馬籠〜妻籠) - その他
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中山道(馬籠〜妻籠)

その他

江戸時代の中山道を歩く。木曽の宿場町、馬籠と妻籠を結ぶ人気コース。

Chubu8km3時間300m
初級
三陸海岸トレイル(浄土ヶ浜) - 海岸
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三陸海岸トレイル(浄土ヶ浜)

海岸

岩手県三陸海岸の遊歩道。白い流紋岩の浄土ヶ浜が目的地。

Tohoku7km3時間200m
中級
みちのく潮風トレイル(種差海岸区間) - 海岸
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みちのく潮風トレイル(種差海岸区間)

海岸

全長1,000kmの長距離トレイルから、種差海岸の絶景区間を歩く。

Tohoku12km4時間200m
中級
尾瀬ヶ原周回 - 縦走
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尾瀬ヶ原周回

縦走

山小屋泊で巡る尾瀬ヶ原の湿原周回。水芭蕉やニッコウキスゲが美しい。

Kanto25km14時間800m
中級
万葉植物散策(春日山原始林) - その他
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万葉植物散策(春日山原始林)

その他

ユネスコ世界遺産の春日山原始林を散策。奈良の鹿と共存する太古の森。

Kansai9km3時間300m
初級
筑波連山縦走路 - その他
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筑波連山縦走路

その他

筑波連山の尾根を縦走するロングトレイル。複数の峰を結ぶ。

Kanto25km10時間1200m
中級
哲学の道 - その他
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哲学の道

その他

京都の銀閣寺から南禅寺を結ぶ疏水沿いの散歩道。桜の名所。

Kansai2km0.5時間20m
初級
屋久島海岸トレイル(永田いなか浜) - 海岸
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屋久島海岸トレイル(永田いなか浜)

海岸

屋久島北部の海岸トレイル。ウミガメの産卵地を通る。

Kyushu8km2.5時間100m
中級
伊豆ジオトレイル(堂ヶ島) - 海岸
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伊豆ジオトレイル(堂ヶ島)

海岸

伊豆ジオパークの海岸トレイル。海食洞やトンボロ現象が見られる。

Chubu6km2.5時間150m
初級
国賀海岸トレイル(西ノ島) - 海岸
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国賀海岸トレイル(西ノ島)

海岸

隠岐諸島の国賀海岸。257mの断崖と放牧馬が織りなす絶景。

Chugoku8km4時間400m
中級
礼文島トレイル - 海岸
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礼文島トレイル

海岸

日本最北の島のトレイル。海抜0mで高山植物が咲く花の浮島。

Hokkaido16km7時間500m
中級
積丹ブルートレイル - 海岸
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積丹ブルートレイル

海岸

北海道積丹半島の海岸トレイル。積丹ブルーの海と断崖が美しい。

Hokkaido7km3時間300m
初級
足摺岬遊歩道 - 海岸
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足摺岬遊歩道

海岸

四国最南端の岬を巡る遊歩道。亜熱帯植物と太平洋の大展望。

Shikoku8km3時間200m
中級
城ヶ崎海岸遊歩道 - 海岸
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城ヶ崎海岸遊歩道

海岸

伊豆の火山性海岸を歩くコース。吊り橋と断崖絶壁が迫力満点。

Chubu9km3時間200m
初級
大雪山大縦走 - 縦走
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大雪山大縦走

縦走

北海道最高峰の大雪山系を縦走する本格的な山岳ルート。

Hokkaido50km32時間3000m
エキスパート
屋久島周回トレイル - 縦走
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屋久島周回トレイル

縦走

縄文杉、宮之浦岳、海岸林を巡る屋久島の周回トレイル。

Kyushu35km24時間2200m
中級
南アルプス白根三山縦走 - 縦走
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南アルプス白根三山縦走

縦走

北岳・間ノ岳・農鳥岳を巡る南アルプスの人気縦走路。

Chubu30km24時間2800m
上級
北アルプス縦走(立山〜上高地) - 縦走
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北アルプス縦走(立山〜上高地)

縦走

立山から上高地への北アルプス大縦走。日本を代表する山岳縦走路。

Chubu45km36時間4500m
上級
出羽三山巡礼 - 巡礼
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出羽三山巡礼

巡礼

山形の三霊山を巡る修験道の聖地。羽黒山の石段参道が有名。

Tohoku10km5時間600m
初級
熊野古道(小辺路) - 巡礼
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熊野古道(小辺路)

巡礼

高野山から熊野本宮大社を結ぶ山岳ルート。峠越えが連続する健脚向けコース。

Kansai70km32時間4500m
中級
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